Over Ons

Ellen Dutron

Tijdens mijn dansacademie opleiding kampte ik vaak met blessures. In 1995 werd ik dan ook door Boni Rietveld (Orthopedisch chirurg voor dansers en musici) doorgestuurd naar Ingrid Lootvoet in België. Ingrid heeft sinds de jaren 80 haar eigen Pilatesstudio in Knokke (België) genaamd Windekind. Toen ging er voor mij een wereld open. Wat was ik onder de indruk van de methode en manier van werken. Dat was voor mij een nieuwe start. Na een aantal jaar intensieve pilatestraining door mijn inspirerende docent Ingrid Lootvoet ben ik verder gegaan met de opleiding als Pilatesdocent. Deze heb ik afgerond en in 2001 ben ik gecertificeerd tot Pilatesdocent. In datzelfde jaar heb ik bij IVS mijn diploma als sportmasseur behaald. Sindsdien blijf ik me bijscholen en heb ik tal van workshops gevolgd. Het voortdurend bijleren en kennis verzamelen over het lichaam blijft een passie.

Pilates is niet meer weg te denken uit mijn leven. Ik hoop van harte dat ik nog heel veel mensen kan coachen en begeleiden om het beste uit hun lichaam te halen.

Britta van Bergeijk

Tijdens mijn opleiding voor docent dans, op de dansacademie, kwam ik voor het eerst in aanraking met Pilates. Na mijn opleiding kreeg ik de kans om Pilates les te gaan geven en ik was meteen verkocht. Pilates is zo ontzettend goed voor ieder lijf! Het mooie aan Pilates vind ik dat je zoveel resultaat kunt behalen met gerichte oefeningen, waarbij je vooral je eigen lichaam gebruikt. Het lijkt misschien makkelijk, maar niks is minder waar en een kleine beweging kan al zo veel doen voor je lijf. Ik zeg dan ook vaak ‘een kleine beweging, maar een groot plezier.’ En plezier is Pilates zeker voor mij, Pilates is dan ook echt mijn ‘happy hour!’

Naast de basis tijdens de dansacademie en eigen scholing, heb ik de Pilates opleidingen bij Fysio Physics voltooid. Hier wordt Pilates vooral benaderd vanuit de fysiotherapie en zijn de oefeningen gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Ik ben gepassioneerd en ervaren in het omgaan met fysieke klachten en blessurepreventie. Ik help je met een juiste training op maat naar een pijnvrij, sterk en soepel lichaam. Want ik geloof dat Pilates kan zorgen voor een gezonder en gelukkiger leven, voor iedereen!

“Pilates develops the body uniformly, correct wrong postures, restores physical vitality and invigorates the mind!”

- Joseph Pilates

Bijscholingen & Workshops

Bijscholingen en cursussen die gedaan zijn door Ellen.

Juni2000Post natal Pilates
October2000Ankle hip knee aligment
7 februari2001What lies beneath
7 april2001Anatomy of the roll
Juni2001Children and Pilates
18-19 october2003Assesing movement and adapting repertoire to enhance performance
14 maart2004Pilates and ball work part I
4 juli2004Pilates and ball work part II
3 oktober2004Cadillac work
12 december2004Pilates and foam rollers
19 juni2005Seniors and pilates
10 december2006Wundachair repertoire
7-8 januari2006Pre and post natal Pilates
29 oktober2006Zwangerschapspilates
23 september2007Eigen gegeven workshop  posture and Pilates
27 januari2008Ontspanningsmassage
25 oktober2008The essence of the feet in Pilates
16 november2008Eigen gegeven workshop sportmassage en  Pilates
27 september2009Tools for dance children
14 maart2010Youngsters and basic Pilates concepts
12 april2012Dansblessure + preventie
14 juni maart2015Golf performances and Pilates
6 januari2017Bijscholing reformer, cadillac
12 mei2018Bijscholing Ingrid Lootvoet – SI Joint
8 december2018Bijscholing Ingrid Lootvoet – Wundachair

Pilates Studio Controle

Beweeg soepeler

Verbeter je houding

Verminder spanningsklachten